La importancia de la vitamina B3 para prevenir abortos espontáneos y defectos congénitos

Se han llevado a cabo investigaciones en Australia que demuestran que la deficiencia de este nutriente promueve el desarrollo de una molécula asociada a las malformaciones en el feto.

Aumentar la ingesta de esta vitamina podría evitar casos de abortos espontáneos, así como prevenir algunos defectos congénitos. En investigaciones australianas, se ha llegado a la conclusión de que en en muchos casos la causa de estos problemas radica en la falla de una molécula conocida como NAD, cuyas siglas significan nicotinamida adenina dinucleótido, la cual resulta esencial para el desarrollo de los órganos y cuya deficiencia puede ser compensada con dosis adicionales de esta vitamina.

“Hemos descubierto una nueva causa de los defectos congénitos y también cómo corregirla”, declaró Sally Dunwoodie, investigadora del Víctor Chang Institute de Sídney, quien estuvo a cargo del estudio publicado en el New England Journal of Medicine.

En la actualidad, en el mundo, cerca de 8 millones de bebés nacen con defectos congénitos año a año. De acuerdo con el Instituto Victor Chang, se ha demostrado a través de varios estudios que muchas de esas mujeres tienen bajos sus niveles de NAD en sangre.

La pregunta es ¿cómo se obtiene esta molécula? Usualmente, esta se produce de forma natural en el cuerpo siempre y cuando se mantenga una ingesta saludable que incluya huevos, queso, salmón, pavo, nueces y semillas. De todos modos, es posible aumentar los niveles en sangre por medio de suplementos de vitamina B3.

Para respaldar esta información, además, se han llevado a cabo experimentos en ratones, que comprobaron la relación directamente proporcional entre la deficiencia de esta molécula y los abortos espontáneos o defectos congénitos. Se notó que aquellos ratones que habían recibido vitamina B3, no presentaron complicaciones en el desarrollo ni el nacimiento del feto.

Sin embargo, especialistas como Lisa Waddell, oficial médico adjunto de la organización March of Dimes en Estados Unidos, consideran que, aunque los resultados tienen un “gran potencial”, hay que indagar acerca de este fenómeno, ya que el experimento solamente se hizo con ratones.

Además, es importante tener en cuenta que muchas malformaciones o abortos, son consecuencia de otras causas, como anormalidades en el cromosoma, y esto es totalmente independiente de los niveles en sangre de NAD. De todos modos, en la actualidad se recomienda a las embarazadas ingerir 18 miligramos de vitamina B3 al dia, o una cantidad mayor en caso de tener problema de absorción de nutrientes.